В переходный период лето-осень энергия на нуле. Не обвинять и не осуждать себя, учитывать свои биоритмы и цикл, регулярно тренироваться и правильно питаться - основные правила, которых нужно придерживаться, чтобы сохранить внутренний ресурс.
В переходный период лето-осень энергия на нуле. Не обвинять и не осуждать себя, учитывать свои биоритмы и цикл, регулярно тренироваться и правильно питаться - основные правила, которых нужно придерживаться, чтобы сохранить внутренний ресурс.